Dicas simples para redução da celulite
Se é certo que toda mulher tem, teve ou terá celulite em algum momento da vida, não é verdade que eliminá-la seja uma missão quase […]
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Você é do time que dá uma conferida rápida no espelho e logo conclui que está “cheia de celulite e estrias”? Pois saiba que pode […]
Provavelmente você já deve ter ouvido falar da dieta low carb, nos últimos meses ela caiu no gosto das pessoas e ganhou vários adeptos. Para […]
Não há problema algum adotar como look de academia oficial aquela camiseta antiguinha super confortável e aquele shorts soltinho que você adora. No entanto, uma […]
Você já ouviu falar do jejum intermitente? A estratégia de emagrecimento tornou-se popular nos últimos anos, por ter sido adotada por famosos como Deborah Secco, […]
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Sol, descanso, diversão e… muitas delícias na mesa! Descobrir como manter a dieta nas férias é um desafio para quem faz questão de desfrutar das […]
A temporada de verão é uma excelente oportunidade para fugir da rotina e descansar. No entanto, a diminuição no ritmo dos exercícios nas férias e […]
Dezembro é sempre igual: além das ceias de Natal e de Réveillon, tem as comemorações com o pessoal do trabalho, com as colegas da faculdade, […]
Provocada pela perda da tonicidade dos músculos, da pele ou de ambos, a flacidez nas pernas é um processo bastante comum, mas que pode ser […]